SOSIALISASI PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DENGAN SENAM ERGONOMIK DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS SEI PANCUR BATAM

Abstrak

Hipertensiadalahsalahsatumasalahkardiovaskularyangseringterjadipadalansia. Tekanan darah yang tinggi akan mengakibatkankerusakanpembuluhdarah diseluruhtubuh,kerusakan tersebutdapatkita kendalikandenganterapifarmakologi maupun non farmakologi, salah satunya adalah senam ergonomik. Senam ergonomik adalah suatu gerakan senam yang dikombinasikan dengan teknik pernapasan. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk menurunkan tekanan darah pada lansia. Manfaat dari pengabdian masyarakat ini untuk membantu lansia melakukan senam ergonomic dalam penuruan tekanan darah secara non farmakologi. Hasil yang di harapkan dari pengabdian masyarakat ini, lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Pancur. mampu melakukan redemonstrasenam ergonomic.