EDUKASI FISIOTERAPI TENTANG PENANGANAN RISIKO TERJADINYA NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA KELOMPOK IBU HAMIL DI POSYANDU TERATAI KELURAHAN BAMBU KUNING WILAYAH KERJA PUSKESMAS REJOSARI

Abstrak

Nyeri punggung bawah (NPB) merupakan keluhan umum yang sering dialami oleh ibu hamil akibat perubahan postur tubuh, peningkatan berat badan, dan perubahan hormonal selama masa kehamilan. Kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup dan mengganggu aktivitas harian, namun intervensi edukatif di tingkat komunitas masih jarang dilakukan secara sistematis. Program pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan edukasi fisioterapi sebagai upaya pencegahan dan penanganan NPB pada ibu hamil, khususnya di lingkungan Posyandu. Kegiatan dilaksanakan di Posyandu Teratai, Kelurahan Bambu Kuning, wilayah kerja Puskesmas Rejosari, Kota Pekanbaru. Metode yang digunakan meliputi penyuluhan, praktik langsung teknik stretching, evaluasi melalui pre-test dan post-test, serta pemberian materi digital untuk latihan mandiri di rumah. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan skor pengetahuan peserta dari 60% menjadi 85% setelah program berlangsung. Peserta juga menunjukkan antusiasme tinggi dalam sesi praktik dan merasa terbantu dalam memahami serta menerapkan teknik yang diajarkan. Umpan balik dari peserta mencakup permintaan untuk memperluas materi penyuluhan serta menyediakan metode praktik yang lebih variatif seperti video tutorial. Sebagai tindak lanjut, peserta didorong untuk membentuk kelompok dukungan dan terus melanjutkan latihan secara mandiri dengan panduan materi yang telah diberikan. Kesimpulannya, program edukasi ini terbukti efektif dalam meningkatkan pemahaman dan keterampilan ibu hamil dalam mengatasi NPB, serta memberikan kontribusi positif bagi kesehatan ibu selama kehamilan melalui pendekatan edukatif berbasis komunitas.